Cronograma capilar- atualizado 

Oiii migas,

Como recebo muitas perguntas no Direct sobre o assunto, resolvi fazer um post atualizado sobre o assunto.

🔹O cronograma capilar é uma maneira de cuidar dos fios (obvio) só que você vai fazer tipo uma agenda. O objetivo é devolver todos os nutrientes que perdemos no dia-a-dia (com quimicas essas coisas). 

O cronograma capilar consiste basicamente em três etapas: Hidratação, Nutrição e reconstrução

🔺 Hidratação: Essa é a etapa que você pode fazer quantas vezes quiser sem medo, essa etapa consiste em repor a agua dos fios. 

🔺 Nutrição: Essa é a etapa que repõe os oleos dos fios. Pessoas que tem cabelo muito seco podem colocar mais vezes essa etapa no cronograma, eu costumo fazer com mascaras que tenham algum tipo de oleo na composição.

🔺 Reconstrução:  Etapa que vai repor a queratina do cabelo. Essa etapa deve ser feita no máximo duas vezes no mês. Se fizer Reconstruções demais, pode acontecer o efeito inverso e o cabelo quebra.

🔹Vale lembrar que quando você for montar seu cronograma, precisa ter um intervalo de no mínimo 48hrs entre uma etapa e outra.

🔹O que você vai precisar para começar um cronograma capilar é de uma máscara para cada etapa (não precisa ser máscaras caras) e aditivos para colocar junto com as mascaras, exemplos:

Hidratação: você pode usar glicerina, Bepantol, babosa, maisena.

Nutrição: qualquer óleo que seja 100% vegetal, como o oleo de coco, abacate, girassol, azeite dd oliva

Reconstrução: queratina liquida.

(Ja ensinei aqui no ig como saber qual mascara se encaixa em qual etapa do cronograma, procura aí)

🔹O cronograma capilar não é uma regra, é uma opção. Eu comecei a seguir ele em janeiro e meu cabelo mudou muito, ele não crescia e so quebrava, era horrível. O cronograma deu certo para mim e pode dar certo para você também.

🔹Aaah miga, se você quer saber o que seu cabelo mais precisa e so fazer o teste da agua. Muito simples, vc so vai precisar de um fio de cabelo e um copo de agua. Coloca o fio na agua

•Afundou? Reconstrução

•boiou?  Hidratação

•nem um dos dois? Nutrição
Por hoje é isso miga, beeeijos

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