Massagear o couro cabeludo ajuda no crescimento capilar

Oiii migaaas, vc sabiam que fazer massagem no couro cabeludo ajuda no crescimento capilar?

🔹A massagem capilar, é super recomendada, pq é muito fácil. E se feita corretamente ajuda no crescimento natural dos fios.

🔹A massagem no couro cabeludo estimula a circulação sanguínea, oque facilita o transporte dos nutrientes ate o frio, fazendo com que ele fique mais saudável, forte e cresça mais rápido.
🔹 Além de ajudar no crescimento do cabelo, é um otimo aliado contra o estresse também. Uma massagem bem feita faz com seu corpo libere mais endorfina (que é uma substância produzida pelo nosso cérebro responsável pelas sensações de felicidade, bem estar…) Isso ajuda a diminuir o nível de estresse e cansaço.

🔹Como fazer:

Miga você pode fazer toda vez que lavar os cabelos na hora do banho. Caso não faça a minha dica é fazer depois com ajuda de oleos vegetais.
🔹 Essa massagem é muito fácil de fazer é so seguir os passos abaixo:⬇

1- Posicione seus polegares na base do seu pescoço e os indicadores perto da altura das orelhas. Faça movimentos circulares com os polegares em direção ao seus indicadores.

2-  Segure sua cabeça com uma das mãos na testa e use a outra para massagear a parte de tras, faça pequenos circulos com os dedos do pescoço ate o topo da cabeça.

3- Apoie os polegares ate o pescoço e utilize os outros dedos para pressionar as têmporas com movimentos circulares.

4- Com a ponta dos dedos massageie todo o couro cabeludo, começando na parte da frente e indo ate o pescoço.

 E
Essa massagem miga deve durar em torno de 10 minutos. Mais vale muito a pena, porque o resultado é resultado é muito bom.

Eu estou fazendo sempre, faço quando faço umectação, faço quando estou no banho.
Ficou com alguma dúvida? E so deixar aqui em baixo
Beijos

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